FILOSOFÍA DEL BIENESTAR

Casi todas las cosas buenas que suceden en el mundo, nacen de una actitud de aprecio por lo demás.

Dalai Lama

Los seres humanos, somos diferentes los unos de los otros, pero todos conocemos a personas que la tendencia es verlo todo negativo.

Sin embargo otras personas tienen la tendencia a verlo positivo.

Ejemplo: Dos bebes estaban llorando uno de ellos al llorar pensaba “que fastidio, para que me hagan caso tengo que llorar y llorar, entonces me cambian de pañales o me dan de comer” en cambio el otro bebé pensaba, “que alegría, solo tengo que llorar y ya están por mi cambiándome los pañales o dándome el biberón” 

El primer bebé se había puesto las gafas de color negro, todo lo veía como un problema, en cambio el otro bebé, se había puesto las gafas de color rosa y todo lo veía fácil.

Pensar positivamente ayuda y fortalece tener una actitud abierta y dispuesta a encontrar solución a los problemas.

“Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento”. Viktor Frankl (El hombre en busca de sentido) es una muestra de ello, ¿como pudo sobrevivir en el caos de la masacre de los campos de concentración nazis?, le habían robado y desposeído de todo, menos de la libertad de pensar.

La libertad de pensar, es la capacidad interna que tenemos los seres humanos para ser los creadores de nuestros propios pensamientos y sentimientos.

Expresar lo que somos verdaderamente, cuando queremos y durante el tiempo que deseamos, es una experiencia muy enriquecedora.

La clave está en aprender a separarte de las influencias negativas que hay a tu alrededor y descubrir tu verdadero ser,  reconocerte como eres, y no como un reflejo de lo que los demás piensan de ti.

¿Cómo puedes conseguir esa libertad?

Cuando fortaleces y mantienes en tu conciencia tus cualidades positivas, como el amor, la paz y la sabiduría, y no permites que las influencias negativas del exterior, entren en tu mente y te debiliten.

Aceptar que cada uno es como es y tiene su papel en este paseo de la vida.

Aceptar las situaciones y afrontarlas o transformarlas, según sea el caso, con una actitud positiva.

Estás en el buen camino cuando aprendes a meditar y permanecer en el silencio y observar de forma desapegada desde ese espacio que el silencio te ayuda a crear.

Resumiendo, una actitud positiva te ayuda siempre a encontrar la mejor forma posible de responder a cada situación que se presenta en la vida diaria.

Ayuda a no huir de la realidad de los problemas pero tampoco caer en una espiral negativa a causa de ellos.

Daniela detrás de esa suave y frágil piel cohabitan siete poderes, encuéntralos y trabaja con ellos.

¡Adelante, tu brújula es el corazón!

Vayas donde vayas  que tengas buen paseo por la vida

El Guerrero de la Luz